Fisioterapeuta
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Dra. M° Isabel Alasmar
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Pilates energia vital
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“Os benefícios do Pilates só dependem da execução dos exercícios.
As instruções devem ser seguidas com fidelidade.”
“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.”
Nossa equipe
Dra. Tatiane Peres
Fisioterapeuta
Formação pela Universidade Metodista de São Paulo, em 2008.
Pós graduação em Fisioterapia aplicada a Neurologia adulto e infantil, pela Universidade Metodista de São Paulo, em 2009.
Pilates Solo, acessórios e Aparelhos, com a Cristiane Gaspar Never e Tvalle.
Pilates Aplicado...
São muitos os benefícios proporcionados pelo Pilates aos idosos: alívio da dor, principalmente as lombares, maior percepção dos movimentos, fortalecimento muscular, maior equilíbrio, aumento da flexibilidade (musculatura mais alongada), alívio do estresse, entre outros. A grande vantagem está na melhora da auto-estima do praticante, uma vez que ele consegue realizar uma série de exercícios físicos que até então não se julgava capaz.